vrijdag 5 juni 2020

Vrede

Marja: "Lieve dansers, inmiddels zitten we al in de derde corona maand thuis. Wat een bijzondere tijd maken we toch mee! In eerste instantie ervaren we beperkingen, angst voor het onbekende virus en onzekerheid wat voor consequenties dit allemaal gaat hebben in de toekomst. Maar ook: een tijd van nieuwe mogelijkheden waarin een groot beroep gedaan wordt op ons creatief denken.

Door de meditatieve dansen hopen we jullie zachtjes mee te nemen naar een nieuwe tijd, angst voor het onbekende van je af te laten glijden en vrede te ervaren. We nodigen jullie ook uit om op maandag 8 juni om 14.00 mee te dansen met behulp van het nieuwe filmpje.

[NB. Voor de zekerheid: als je op het vierkante symbooltje in de rechteronderhoek klikt, of je telefoon of tablet draait, wordt het filmpje schermvullend.]



In de zomermaanden juli en augustus houden we een zomerstop, maar je kunt natuurlijk altijd zelf dansen met de 7 dansen die nu in de filmpjes op de website staan, met dank aan Geartrude en @nne!

We wensen jullie een vredige zomer toe."

zaterdag 2 mei 2020

Meebewegen met de tijd...

De tijden zijn nog gek en we mogen nog niet ontmoeten maar wij laten ons niet kisten dus ook in mei dansen we virtueel samen. Maandagmiddag 4 mei om 14 uur doen wij deze drie dansen: doen jullie mee?

NB. Voor de zekerheid: als je op het vierkante symbooltje in de rechteronderhoek klikt, of je telefoon of tablet draait, wordt het filmpje schermvullend.



Houd moed, blijf voorzichtig en gezond, en dans! Tot de volgende maand!

donderdag 2 april 2020

Holy Ground

Geartrude: "Lieve dansers, wat een tijd beleven we momenteel. Iedereen, de hele mensheid heeft hier mee te maken. En het is vooral zo ingrijpend omdat de gezamenlijke fysieke ontmoetingen nu verboden zijn. Ook onze dansmiddagen in de kerk in Landsmeer kunnen voorlopig niet door gaan. Toch kan iedereen die dit leest blijven dansen. Doe thuis eens een dansje, vrij, of een bestaande dans. Laat je even boven alle beslommeringen uittillen.

Onze dansgroep doet op maandagmiddag 6 april om 14 uur, samen maar iedereen thuis, de dans ‘Holy Ground’. In onderstaand filmpje zie je deze dans, doe mee!"

NB. Voor de zekerheid: als je op het vierkante symbooltje in de rechteronderhoek klikt, of je telefoon of tablet draait, wordt het filmpje schermvullend.



Hopelijk hebben jullie genoten... en wie weet je doe 'm nog een paar keer deze maand :). Tot de volgende keer!

donderdag 5 maart 2020

Transformatie

Afgelopen maandag een mythisch dier dat heel mooi klinkt en tot de verbeelding spreekt en luistert naar de naam scarabee... - je droomt als het ware vanzelf al weg - maar in het Nederlands noemen we hem de mestkever en dat zet je dan weer met beide benen op de grond :). Wat is het leven toch melig soms. En het vat ons leven ergens samen: we zijn wezens met bewustzijn capabel tot het verheffen van de mestkever tot mythische proporties tot aan slechts een poepend onderdeel van de universele kringloop. Altijd in transformatie en laat de scarabee daar nu ook voor staan.

Het mooie Midden gemaakt door Marja bij het thema 'de scarabee'

Marja in het rustmoment: "De scarabee legt haar eitjes in een mestbal, waarna zij deze bal diep in de grond begraaft. In het aarde donker, in stilte, ongestoord voltrekt zich een proces, een transformatie van larve naar pop tot gevleugeld insect. De kleine scarabee wurmt zich dan naar boven, naar het daglicht en vliegt weg.

In het boek van Ankie Hettema* dat wij in deze volgen, verwijst zij ook naar de mens. [...] Als je net als de scarabee dit proces van groei gevolgd hebt, reken er maar op dat je de weg vindt naar het licht, vleugels krijgt om te vliegen, te dansen in de zon en je kan verbinden met anderen om je heen. Hoe mooi is dat! De weg van de scarabee die ons de weg wijst naar transformatie tot de mens die we in wezen zijn."

Wat hebben we weer heerlijk gedanst op de prachtige dansen die Geartrude aan de hand van het thema scarabee en dus transformatie samengesteld had. En we hadden een nieuwe danser in ons midden en wel onze tweede man :). Mannen, verenigt u in onze dansgroep!

Wat ook heel leuk was, was dat Marja jarig geweest was en de ontzettend respectabele leeftijd van 70 jaar heeft bereikt, hoezee! En Geartrude had iedereen gemobiliseerd om iets voor Marja mee te nemen dus we zijn iets eerder gestopt en toen is Marja in het zonnetje gezet...en ze was best wel een beetje heel erg verrast!

De volgende keer dansen is op maandag 6 april. Hopelijk tot dan allemaal!

*boek Ankie Hettema-Pieterse: "De paradijsvogel en andere mytische dieren".

maandag 10 februari 2020

De eeuwige levenskringloop dansen met de ouroboros

Marja: "De ouroboros is geen bestaand dier, maar wordt afgebeeld als een slang of draak, die in zijn eigen staart bijt en deze opeet, maar deze staart groeit steeds weer aan. Vandaar dat hij ook staarteter wordt genoemd. Op deze manier vormt hij met z’n lijf een cirkel, die zich steeds vernieuwt. Hij symboliseert daarmee de eeuwige levenskringloop.

Het is een symbool uit de alchemie, en is één van de oudste symbolen ter wereld, van China tot bij de Azteken. Via de oude zijderoutes heeft dit symbool zijn weg gevonden o.a. naar het oude Egypte en naar de Griekse filosofen. Het is dus heel bijzonder dat het idee van de eeuwige kringloop zovele culturen van oudsher heeft aangesproken.

Met mijn verbeelding van het Midden heb ik dit proberen uit te beelden met de kringloop van de natuur en met name de 4 seizoenen zoals wij die kennen."

Afgelopen maandag was de ouroboros het mythische dier van de dansmiddag.

De eeuwige levenskringloop weergegeven door de vier seizoenen in Marja's mooie Midden

Geartrude had allemaal heel meditatieve dansen uitgezocht die het symbool de cirkel - of de kring - benadrukten. Zo dansten wij de kringloop van het bestaan met z'n allen en het was een heerlijke middag. Twee dansers konden helaas maar tot het rustmoment blijven maar het is zó fijn dat men dan toch liever een halve dag dan helemaal niet komt. En dat kan, natuurlijk! Iedereen doet wat hij kan en leuk vindt en iedereen is welkom om te komen zolang het kan.

Wees welkom om weer lekker te komen dansen! Maandag 2 maart is de volgende keer. Tot dan!

woensdag 8 januari 2020

De sierlijke zwaan als dansende verbinder

Het is zo prachtig om een zwaan tegen te komen op het water, zo gracieus en sterk tegelijk... en volgens het gedicht "Zwaan" van Ankie Hettema-Pieterse staan de sierlijke zwanen mythisch gezien voor verbinding. "Verbinding tussen hemel en aarde, licht en donker, lichaam en ziel, en de psyche en intuïtie", aldus Geartrude.

Zo leidde de zwaan ons deze keer als thema in de mooie dansen die Geartrude voor de dansmiddag van afgelopen maandag had gekozen. Voor mij was de middag zeer meditatief en 'mindful'.

Het mooie Midden van Marja van maandag 6 januari 2020

Marja haar gedachten over de zwaan als verbinder: "Verbinder tussen hemel en aarde. Het heeft me heel wat hoofdbrekens gekost: wat moet ik met de hemel? [...] De hemel is als een rode draad, onzichtbaar, maar voelbaar als liefde en alles wat met liefde te maken heeft: zoals vrede, vriendschap, vergeving, schoonheid, vreugde, tevredenheid; kortom alles wat goed is en goed voelt. [...] Toen zag ik het beeld voor me van een monogaam zwanenpaartje. Als partner staat ze voor levenslange liefde. Als haar partner dood gaat reikt haar liefde tot over de grens van het leven op aarde uit: tot eeuwige liefde. Daarom mag ze voor mij symbool staan als verbinder tussen hemel en aarde; tussen spiritualiteit en het aardse bestaan."

Volgende keer is de dansmiddag op 3 februari. Hopelijk tot dan, allemaal!