donderdag 11 juli 2019

World Sacred Circle Dance Day

Afgelopen zondag 7 juli was het de vierde editie van de World Sacred Circle Dance Day. Dat is een dag waarop over de hele wereld tegelijkertijd in kringen gedanst wordt; van Argentinië, via Canada, Japan, Australië en Zuid-Korea tot aan ons kleine kikkerlandje. Er worden elk jaar drie dansen uitgekozen die alle groepen dansen en dit jaar waren dat de “Pelgrims dans” van Peter Vallance, “Govand”, een traditionele Armeense dans, en “Tread Gently on the Earth’, een dans van Bethan Freedman. Deze dansen stonden van tevoren op de site, GlobialCircleDance.com, inclusief beschrijving, video en muziek, waardoor iedereen ter wereld ze kon oefenen en op de dag zelf doen.

In Amsterdam werd deze mooie dag georganiseerd door Nanne Doets, in het Beatrixpark. Geartrude en ik zijn erheen gegaan, Marja was helaas verhinderd. Er zijn dansers uit allemaal verschillende groepen in Nederland op afgekomen en we waren in totaal met 40, misschien wel 50 mensen samen, heel erg tof. Dan is de kring heel groot en daardoor voel je je extra samen ofzo…. die flow waar ik het hier altijd maar over heb, voel je helemaal goed met zoveel mensen. En het is daarbij ook zo fijn om buiten te dansen met je voeten in het gras en de wind door je haren!

Geartrude: “het besef dat er die dag over de hele wereld werd gedanst, gaf mij een heel vredig gevoel.”

Je kunt foto’s van deze dag bekijken uit allemaal verschillende landen op de wereld via deze link: GlobialCircleDance/2019. Er is ook gefilmd in het Beatrixpark maar Nanne zei dat het wel even zal duren voordat die filmpjes beschikbaar zijn om te delen. Ze zei dat je wel filmpjes van vorige jaren kunt bekijken maar die heb ik nog niet opgespoord; zodra ik ze heb gevonden, zal ik hier de links zetten.

Volgend jaar zetten we de aankondiging van tevoren op de site zodat jullie uit Landsmeer eventueel ook kunnen komen als jullie dat leuk vinden, want, hoe meer zielen, hoe meer vreugd!

vrijdag 28 juni 2019

Wat een héérlijke afsluiting!

Niet per se leuk om even niet te dansen in de zomer maar wat was het een fijne afsluitende dansmiddag van het dansseizoen, maandag 17 juni. Geartrude had voor deze middag bedacht dat alle dansers die dat wilden een 'wensdans' mochten opgeven; een dans die ze graag zouden willen doen. Veel dansers hadden dat gedaan en Geartrude had dus een hele lijst met leuke dansen klaar. Heel speciaal eraan was dat van elke dans iemand dus even extra blij werd, dus dat deed de mens goed :).

Het prachtige Midden van de middag, gemaakt door Marja en Geartrude samen. Aan het einde mochten we allemaal een zelfgekozen kaars mee naar huis nemen als cadeautje.

Ook hebben we deze keer gefilmd, dus ik dacht, ik zet een filmpje van een dans in dit bericht ter inspiratie voor in de zomermaanden. (Vergeet niet om op het symbooltje in de rechteronderhoek te klikken - of je telefoon te draaien - om het filmpje op het hele scherm te zien. Dit is 'full screen', in het Engels, en via dat zelfde symbooltje wordt het filmpje ook weer klein). Deze dans was de wensdans van Greet en hij heet 'In de beginne':


Wat ook heel speciaal was, 17 juni, was dat Geartrude op 18 juni 75 jaar werd! Ik had dat stiekem rondgemaild en iedereen had iets liefs voor haar meegenomen. Geartrude: "Wat een warm bad, al die lieve mensen met hun mooie woorden".

Geartrude, Marja en ik wensen iedereen een fijne en ontspannen zomer toe, en hopen jullie allemaal in het nieuwe dansseizoen weer te mogen begroeten. Wij zien ernaar uit om op maandag 2 september weer samen te komen en heerlijk te dansen op mooie muziek. Tot dan, lieve dansers!

zondag 26 mei 2019

Dansmiddag 3 juni wordt 17 juni

Het is tot nu toe niet gebeurd maar de kans bestaat altijd: op maandag 3 juni kunnen wij de ruimte in het Kruispunt niet huren in verband met een begrafenis. Wij wensen de getroffenen heel veel sterkte in deze moeilijke tijd.

In overleg met Geartrude en de beheerder hebben we onze dansmiddag 2 weken verschoven naar maandag 17 juni. We hopen jullie dan te verwelkomen op de normale tijd voor de laatste dansmiddag voor de zomerstop, en daarna een informeel samenzijn voor wie dat wil.

donderdag 16 mei 2019

Licht schijnt onze ego-patronen weg

"Licht schijnt onze ego-patronen weg wanneer wij die aan het Licht geven", was de spreuk van maandag 6 mei.

Het was zo fijn weer, vorige week maandag. En nog steeds met dat prachtige thema Licht. Het opstarten verliep deze keer wat rommelig want de meeste dansers waren aan de late kant en veel hadden slecht geslapen of waren een beetje in mineur. Het zal wel volle maan geweest zijn ofzo maar juist voor dat soort dagen is de dansmiddag ook ideaal; het is gezellig, je luistert naar mooie muziek en je beweegt lekker waardoor je humeur algauw beter wordt en je lichaam meer ontspannen. Ikzelf had ook een slechte dag maar was super blij dat ik toch wel gekomen was. Het is gewoon heerlijk!

Maar wat is een ego-patroon eigenlijk?

Marja in het rustmoment: "een ego-patroon is een geheel van overtuigingen dat voor jou de waarheid is. Je bent er vast van overtuigd: zo is het en niet anders wat een ander ook zegt. Je bent dan ook niet bereid om de mening van een ander zelfs maar te overwegen. Het belemmert jou om los van je eigen ego in vrijheid te kunnen denken en handelen. Het is ook een rationeel denkpatroon dat zich in je hoofd afspeelt en waar je je niet van bewust bent. Het houdt je van je innerlijke wijsheid af, de wijsheid vanuit het hart.

Maar wanneer je het Licht op dit ego-patroon durft te laten schijnen kun je je denkpatroon helder krijgen. Je durft los te laten en vragen te stellen vanuit je innerlijke wijsheid , je hart. Je durft anderen toe te laten in jouw denkpatroon, waardoor je van ego naar samen gaat. Dat kan een grote rijkdom geven en nieuwe mogelijkheden."

Het mooie Midden van maandag 6 mei, gemaakt door Marja

Marja: "dit heb ik proberen uit te beelden in het Midden. De gekleurde rondjes verbeelden jouw ego-patroon. Wanneer het licht (de kaars) erop gaat schijnen kan er een weg naar samen ontstaan; je maakt je los uit je eigen cirkeltje. Zo kan het gekleurde koord in jouw kleur zich mengen met de kleuren van anderen. Van alleen naar samen: wat een rijkdom aan kleuren!"

Hopelijk tot de volgende keer allemaal, op maandag 3 juni, helaas alweer de laatste keer van dit dansseizoen en het thema Licht.

dinsdag 2 april 2019

Meedansen met Vesperdienst op 16 april?

In de kerk het Kruispunt in Landsmeer wordt op dinsdagavond 16 april een korte avonddienst gehouden in het kader van de 'stille week', de week vóór Pasen. Deze dienst wordt voorbereid door 2 gemeenteleden, en bestaat uit 2 korte schriftlezingen, gebed en liederen rond het thema 'Een nieuw begin', en duurt van 19:30 tot 20 uur.

De gemeente staat open voor nieuwe activiteiten zoals meditatieve dans, maar heeft daar wel tijd voor nodig. Om een voorzichtig begin te maken om in een dienst meditatieve dans te introduceren, leek het een goed idee om dit in een Vesper uit te proberen. Er is al kennis gemaakt met de mensen die deze Vesper voorbereiden en zij waren best enthousiast en willen hun medewerking daaraan verlenen.

Geartrude en Marja denken eraan het gebed Onze Vader te doen waarvan wij de bewegingen al eens vaker op een dansmiddag gedaan hebben, en aan een eenvoudige reidans waarin zij alle aanwezigen willen vragen zich bij ons aan te sluiten. Marja en Geartrude nodigen alle mensen van onze dansgroep uit om dit mee te maken, maar het is voor iedereen die maar wil.

De zon, de sterren, de aarde en de mens: het mooie Midden dat Marja voor 1 april maakte

We hebben gister ook weer zo ontzettend fijn gedanst op de dansmiddag! De spreuk was "het waarneembare licht in deze wereld verwijst naar 't ware innerlijke licht." Geartrude vertelde hoe zij zag dat het waarneembare licht eigenlijk onze zon en daarmee ook onze sterren en maan zijn, en had dus allemaal zon-, ster- en maandansen erbij gekozen. Sommige waren best even ingewikkeld om onder de knie te krijgen maar tijdens de dans komt het dan eigenlijk altijd allemaal goed en komen we samen in een heerlijke flow terecht.

Marja sprak in het rustmoment: "Het zichtbare licht verwijst naar het onzichtbare licht binnen in ons. Zonder dit ware innerlijke licht kunnen wij ook niet leven. Dit innerlijke licht schept nieuwe wegen, nieuwe mogelijkheden, nieuwe inzichten. Kortom, deze lichtbron geeft richting aan ons leven. Deze lichtbron is er altijd. Je kunt haar vinden in de stilte als je er echt voor open staat."

Tot dinsdag 16 april, of anders in ieder geval tot maandag 6 mei, allemaal!

dinsdag 12 maart 2019

Een vogel die het Licht voelt

"Geloof is een vogel die het Licht voelt wanneer de dageraad nog duister is." (Tagore): de spreuk van de dansmiddag op maandag 4 maart.

Het mooie Midden dat Marja maakte voor de middag

Marja: "Wanneer het nog nacht is weet een vogel dat het licht gaat worden. Hij heeft daar geen klok voor nodig; hij voelt dat in heel zijn lijfje. Hij weet dat gewoon. Tagore wil zo duidelijk maken wat geloof in iets betekent. Het is vertrouwen op dat innerlijk weten dat het licht er altijd is, ook al zie je dat niet."

Er waren vorige week weer lekker veel mensen, dat is super, en we hebben zelfs de dans 'Glisch' in canon kunnen doen daardoor. Wel uitdagend maar extra bevredigend als het dan zo mooi lukt met z'n allen! Een paar dansers had aangegeven dansen vaker te willen herhalen zodat ze er goed in gaan zitten dus we deden bekende en onbekende dansen. Geartrude had een hele mooie balans aan dansen bij elkaar gezocht. Het was een heerlijke middag! Vorige keer was ik ziek en dat heb ik wel gevoeld, hoor; ik miste de ontspanning die de middag in je hoofd maar ook in je lichaam brengt en die doorwerkt in de rest van de maand.

Komt allen weer op maandag 1 april en laten we er dan weer zo een fijne dansdag van maken!

woensdag 6 februari 2019

Liefde is de enige Kracht die er bestaat

'Liefde is de enige Kracht die er bestaat. Haar Licht schijnt altijd, hoe donker het soms lijkt.' Dit was de spreuk van 4 februari.

Omdat ik maandag ziek was, heeft Geartrude voor mij gevraagd of de dansers die dat wilden mij een mailtje over de dansmiddag wilden sturen voor dit dansblog. Was dat even een goed idee! Niet alleen kreeg ik allemaal hele lieve berichten over dat mensen me gemist hadden en wensen met beterschap (de kracht van liefde!), maar ik kreeg ook nog leuke verhaaltjes over ervaringen toegestuurd.

Greet: "Het was voor mij weer een heerlijke middag met bekende en wat onbekende dansen en we waren met een grote kring, dat danst ook fijn. Met mooie muziek en goede sfeer deden we ons best. 1 enkele dans viel niet zo lekker en werd dus maar overgeslagen; het klopte niet zo goed met gebaar, beweging en ritme."

Nel: "Het was weer een fijn samenzijn. De dans van het verleden, heden en toekomst vond ik heel mooi om te doen. Zeker als je armen in een vloeiende beweging mee deden. Een enkele dans, ik weet niet meer de naam, was nog niet zo makkelijk. De dans van het, ook innerlijke, licht sprak mij ook erg aan en de dans aan het begin waar we elkaar konden begroeten bij het passeren. Het is voor sommigen nog moeilijk om elkaar dan in de ogen te kijken, wat wel de bedoeling was. Is ook wel heel dichtbij en intiem. Degenen die mij wel aankeken gaven mij een goed gevoel."

Ingrid: "Hierbij stuur ik je een foto van het midden; met mijn ogen halfdicht zag ik er een persoon in (hoofd, 2 armen en benen) met het vlammetje precies op het hart!"

Hermien: "De grote bron van liefde is er altijd. Soms zijn er obstakels, waardoor je die bron van liefde slechter of helemaal niet ziet. Maar hij is er wel! Als je dan contact kunt maken met de bron van liefde, gaat er een heel ander licht schijnen op de obstakels (zoals b.v. conflict, ziekte, onmacht, pijn). We gingen verder met Licht. Een stel dansen hadden een thema met de tegenstelling licht- duister er in. Verder, we lieten b.v. licht schijnen op toekomst, verleden, heden. De muziek ondersteunde op een mooie manier het lichte en luchtige. We waren weer met velen, een kring met 14 mensen, zodat de dansen goed tot hun recht konden komen."

Marja in het rustmoment over haar mooie Midden: "De liefde geeft je de kracht niet weg te lopen voor obstakels. Als je daarop vertrouwt, zul je merken dat de Liefde je probleem verlicht. Letterlijk: lichter maakt."

Deo volente, tot maandag 4 maart allemaal!

vrijdag 1 februari 2019

Licht is fundamenteel en in alles aanwezig

Is het thema van het nu gestarte dansseizoen. Maandag 7 januari zijn we weer begonnen en wat was het heerlijk! Er waren ook lekker veel mensen en dat was fijn want sommige dansen komen wat beter tot hun recht in een grotere kring, vooral als we in tweetallen dansen. Komt allen volgende keer meedoen!

"Ik zal het Licht liefhebben, want het laat mij de weg zien. Maar ik zal de duisternis verdragen omdat het mij de sterren laat zien." Og Mandino. Dit was de spreuk van de dansmiddag.

"Ik zal het licht liefhebben omdat ik duidelijk kan zien wat mijn weg is, als ik er met een liefdevolle blik naar kijk", aldus Marja over het mooie Midden dat zij maakte voor de dansmiddag


Foto's van de dans "De Bron"
(het mooist om op 'full screen' te bekijken: klik in de rechteronderhoek)

Tot maandag allemaal hopelijk!

vrijdag 4 januari 2019

Een sprankelend 2019 vol dansen gewenst!

Het nieuwe meditatieve dansseizoen in Landsmeer gaat weer van start. Alle dansdata in 2019 staan in de tekstbalk hier rechts naast; zet ze vast in je agenda! Hopelijk zijn jullie de feestdagen goed doorgekomen en zien we jullie allemaal komende maandag 7 januari in Het Kruispunt voor een heerlijke dansmiddag. Het thema van dit dansseizoen is Licht. Een heel gelukkig nieuwjaar gewenst allemaal, vol met Licht!

De maansverduistering van 27 juli 2018, met alweer een beetje Licht van onze ster, de zon, erop...

Zonder donker geen licht en zonder licht geen donker. Tot maandag, lieve dansvriend(inn)en!

woensdag 12 december 2018

De laatste heerljke dansmiddag van 2018

'Een hartelijk woord beurt een mens op!' (Spreuken 12:25 b). En zo ook de dansmiddag zelf vorige week. Het was lekker vol en iedereen heeft nadien opgebeurd en opgewarmd het pand verlaten :)

Het Midden, door Marja, en eigenlijk ons allemaal samen, gemaakt
'Het woord' was het thema van 3 december. Ik heb er verder geen andere woorden voor dan: liefde. Begrip. Bedankt. Vergeven. Opbeuren. Vredelievendheid. Mooi. Ik zie jou. Tevreden. Aandacht. Ontvangen. Vrede. Genegenheid. Open zijn. Spel. Aandachtig. Licht, lucht en water. Een luisterend oor hebben. Iemand horen.